C’est quoi un homme ?

A part cette petite chimie

Qui m’empare me pare

Et doucement repart

Vers d’autres alchimies

C’est quoi un homme ?

A part cette dose subtile

Agressive et bonne piquante qui se balance

A l’intérieur des sens

Qui m’empare me pare

Et doucement repart,

Vers d’autres voyages

C’est quoi un homme ?

A part ce jeu subtil et tendre

Qui parsème l’enjeu des membres

Qui cambre qui hante

Qui déchante puis soudain revient

Des rêves pleins les mains

Et ce jeu me pare                                                             

M’accapare m’empare

Puis doucement repart

Vers d’autres voyages

C’est quoi un homme ?

Qui dépose sa rose?

Sa pensée son osmose

Qui se pose se repose?

En chantant de jolies proses

Et ce jeu me pare

M’accapare m’empare

Puis doucement repart

Vers d’autres voyages

C’est quoi un homme ?

A part cette force ce torse

Qui se corse m’écorche

Qui m’accroche s’accroche

Qui finalement se fixe puis s'éteint

Dans le luxe de mon jardin

Et ce jeu me pare

M’accapare m’empare

Puis doucement repart

Vers d’autres voyages

C’est quoi un homme ?

A part ce petit rien qui dit rien mais dit tout

Qui a tout dit et qui dira encore

Dont la magie devient or

Dont l’or devient mon gite

Dont le gite dont l’agis  dont l’égérie s’agite

Dans le génie génial d'un génant joueur

Et ce jeu me pare

M’accapare m’empare

Puis doucement repart

Vers d’autres voyages

C’est quoi un homme

A part un homme

Qui se nomme se dénomme

Se renomme s’adonne

Qui chantonne se cale

Et mon coeur se décale

Et ce jeu me pare

M’accapare m’empare

Puis doucement repart

Vers d’autres voyages

Voici un petit poème sur le poker car c'est un jeu que j'aime beaucoup! D'ailleurs, pour les filles qui veulent un tournoi 100% féminin, rendez-vous le 5 juin sur une péniche, champagne et electro! J'y serais avec des copines :)

http://www.electropok.com/index_girl.html

La guerre des adversaires se taire

Jouer sentir oser et fuir un AS

Du pique du carreau du faux des techniques

Du sang froid du bluff peu de meufs un ROI

Du coeur un espoir une humeur désespoir

Du sang chaud du bluff peu de meufs pleins pot

Regarder l'autre mettre ses lunettes

Se prendre la tête Regarde la suite

Se taire penser à la dette Regarde le full

Regarde la foule Pense à ta quette

Se taire penser sentir la mise

Crier se refaire Regarde la paire

Et souris toujours à tes adversaires!

Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette inventée (mais!) délicieuse.

Un gratin original, facile, complet et peu calorique!

Ingrédients (pour 2 personnes)

• 2 steacks hachés
• 1 courgette
• 50 g de Polenta
• 1 tomate
• Chèvre
• Un jaune d'oeuf
• Crème fraiche
• Basilic
• Sel, poivre, épices, huile d'olive

Etapes

• Faites revenir 2 steacks hachés en petits morceaux
• Faites cuire 1 courgette coupée en rondelles (à la vapeur si possible pour garder toutes les vitamines) puis faites les revenir à la poêle avec une goutte d'huile d'olive et quelques épices
• Trempez une tomate dans l'eau bouillante quelques secondes pour enlever la peau puis découpez la
• Mélanger 50 grammes de polenta avec 150 cl d'eau bouillante salée
• Mélanger 1 jaune d'oeuf avec une petite cuillère de crème fraiche légère avec du sel, du poivre
• Prendre un petit ramequin qui va au four, mettre d'abord la viande, puis la polenta, puis la tomate, puis la crème fraiche mélangé au jaune d'oeuf, puis le chèvre. Mettre la préparation au grille du four. Attendre 5 minutes, puis déposer un brin de basilic pour la déco: C'est prêt!

Accompagner ce plat d'une salade verte, d'une tranche de pain grillé, d'un thé vert. Pour le dessert, un yaourt nature et un kiwi.

Bon appétit!!!

Pesée du jour: 71,5. Surtout pas de découragement!

Un peu trop ronde mais à quelle échelle ?

Quel est le didact du monde qui décide que tu es belle

Quel est le miroir qui façonne ta mémoire

Est-ce la peine pour un reflet de voir la vie en noir

De se priver de dire non de saliver de se frustrer

Pas la peine de rentrer dans le moule pour se créer

Chacune avec ses formes pas filiforme ni trop énorme

Pas dans les normes médiatiques

C'est juste plus magique de s'assumer avec éthique!

Miss Sea

Voici le repas préparé à midi. Un vrai délice!

Salade Fraîcheur 

Une demi orange de table

Une tomate pelée (la tremper 15 seconde dans l'eau bouillante)

Salade romaine

2 oeufs durs (cuisson: 10 minutes)

Persil, huile d'olive, vinaigre basalmique, poivre, sel

Riz composé

20 grammes de Riz Basmati

Haricots plats

Persil

Huile d'olive, poivre

Accompagnez ce repas d'une petite tranche de pain, d'un bol de thé vert, d'un yaourt et d'une pomme pour le dessert et vous êtes sur de ne pas craquer jusqu'au diner!

Bon appétit!

Aujourd'hui je pèse 71,2! J'ai mangé équilibré hier! Je me suis fait plaisir mais je n'ai pas grignoté, et j'ai mangé en plus petite quantité. Je suis donc contente!

Même si une femme ronde peut être très belle, j'ai décidé de maigrir!

Petit bilan: je fais 1m69 et 72 kilos. Mon but c'est de faire 62 kilos (et même 60 dans l'idéal). Je ne veux ni me priver, ni être obsédée par la nourriture.

Donc ce blog commence aujourd'hui, comme mon régime! Vous y trouverez des recettes, l'évolution de mes kilos perdus (je l'espère!), des photos, des articles... J'espère que je m'y tiendrais autant que mon régime!

Les remarques sont les bienvenues.

A bientôt!

Je pèse ce matin 72,2 kilos. Il est temps de réagir!!!